Los crujidos de tu espalda o tus articulaciones son algo frecuente que no debe preocuparte. Si presentas dolor u otros síntomas es recomendable la valoración de un profesional.
Los crujidos de tu espalda o tus articulaciones son algo frecuente que no debe preocuparte. Si presentas dolor u otros síntomas es recomendable la valoración de un profesional.
La postura tiene influencia sobre el dolor de espalda. Su alteración puede ser la base y el factor perpetuante de dolores musculoesqueléticos, como el dolor lumbar y cervical.
Es necesario evaluar el estado muscular. Algunos pacientes se beneficiarán de estirar el Psoas mientras que en casos será más apropiado fortalecer esta musculatura.
El vendaje neuromuscular podría ser una técnica complementaria al ejercicio físico en el tratamiento del dolor lumbar crónico.
Es necesario descartar la presencia del síndrome del piramidal para evitar la realización de procedimientos agresivos e innecesarios en la columna.
Determinar el nivel de incapacidad que provoca el dolor lumbar resulta imprescindible para el pronostico y el tratamiento. Con la Escala de incapacidad de Owestry lo sabrás en 5 minutos.
Los astronautas tienen mayor riesgo de padecer hernia discal, debido a largos períodos en ausencia de gravedad. El estudio de sus riesgos ayuda a la prevención para la población en general.
Actualmente el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en el planeta, por lo que en cierta manera podemos hablar de una ‘epidemia’ mundial de dolor lumbar.
El dolor de espalda es resultado de una compleja interacción entre factores estructurales, ambientales y psicosociales. Sin embargo la predisposición genética también influirá de forma parcial en el riesgo de padecer esta condición.
La experiencia nos muestra que ciertas situaciones estresantes provocan un estímulo capaz de suprimir el dolor. Por ejemplo: se han descrito casos de soldados gravemente heridos en batalla que afirmaron no sentir dolor o deportistas que continúan haciendo ejercicio a pesar de lesiones graves y que referían no haber sentido dolor. Todo ello apunta a […]
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