La región lumbo-pélvica constituye una encrucijada mecánica crucial en la postura del ser humano, donde gran parte de la estabilidad y de la armonía funcional reside en el correcto funcionamiento de los músculos, tanto de manera individual (analítica) como de manera grupal (global). Todos nuestros movimientos se producen como consecuencia o como principio de un desequilibrio, y es responsabilidad de nuestra musculatura que dichos movimientos se produzcan de manera eficaz y armónica.
El dolor lumbar crónico o lumbalgia crónica es una entidad patológica frecuente, que aparece de forma insidiosa o brusca y se prolonga durante meses o años, sin remitir o con periodos de mejoría y recaída alternantes. Las pruebas médicas no ponen de manifiesto alteraciones patológicas determinantes y los tratamientos habituales a base de reposo y antiinflamatorios, no mejoran el cuadro clínico.
El Síndrome de Desacondicionamiento Muscular se describe clínicamente como la pérdida progresiva y paulatina de las capacidades funcionales de los músculos. La serie de articulaciones sobre las que se produce este desacondicionamiento sufrirá en consecuencia, una inestabilidad y falta de control, al realizar cualquier movimiento, pudiendo desencadenar procesos de lesión en los tejidos circundantes.
LA RECUPERACIÓN de estas capacidades funcionales, en términos analíticos y globales, a través del entrenamiento, pretenden normalizar el funcionamiento muscular y articular. Teniendo como objetivo el correcto funcionamiento muscular y de las articulaciones, con unareducción significativa la incapacidad funcional y el dolor asociado.
El Síndrome de Desacondicionamiento Muscular se describe clínicamente como la pérdida progresiva y paulatina de las capacidades funcionales de los músculos. La serie de articulaciones sobre las que se produce este desacondicionamiento sufrirá en consecuencia, una inestabilidad y falta de control, al realizar cualquier movimiento, pudiendo desencadenar procesos de lesión en los tejidos circundantes.
LA RECUPERACIÓN de estas capacidades funcionales, en términos analíticos y globales, a través del entrenamiento, pretenden normalizar el funcionamiento muscular y articular. Teniendo como objetivo el correcto funcionamiento muscular y de las articulaciones, con unareducción significativa la incapacidad funcional y el dolor asociado.
El dolor lumbar, así como el cervical, es uno de los que da testimonio sobre el tipo de vida que llevamos hoy en día
Nuestras actividades tienden a colocarnos en posiciones por horas que traen estas consecuencias
Me he quedado leyendo este Blog porque me interesa mucho el tema, de por si soy entusiasta del ejercicio y el stretching para aliviar estas dolencias más que de acudir a medicamentos
Saludos desde Caracas
¡Nos alegra que compartas esa visión con nosotros!
Un saludo.