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Dolor lumbar crónico y gluteo medio

El dolor lumbar crónico es una condición cada vez más frecuente en la sociedad actual. Numerosos estudios han analizado una gran cantidad de ejercicios con el objetivo de optimizar el proceso de mejora del dolor y la discapacidad que provoca. Los programas de ejercicios proporcionados actualmente suelen centrarse de forma principal en la mejora de la fuerza […]

escoliosis

En el tratamiento de la escoliosis existen dos líneas de actuación principales: la conservadora y la quirúrgica. La elección de una u otra debe ser cuidadosamente analizada teniendo en cuenta numerosos factores entre los que destaca el tamaño de la curva. Sin embargo, es necesario atender a otras circunstancias como: la probabilidad de la progresión […]

escoliosis lumbar

En julio del año pasado acudió a nuestra clínica una niña de 12 años diagnosticada de escoliosis lumbar. Presentaba una curva lumbar de 32º Cobb y curva de compensación dorsal de 26º Cobb. No manifestaba dolor, pero a la exploración presentaba un ligero descenso de la cresta iliaca izquierda con una ligera rotación de la […]

escoliosis en adolescentes

Las acciones a emprender en el tratamiento de la escoliosis pueden adoptarse desde diferentes perspectivas, no obstante, en el tratameinto de la escoliosis en adolescentes existen ciertos objetivos prioritarios que deben cumplirse. 1- Reducción del dolor. Generalmente, los adolescentes con escoliosis idiopática no suelen experimentar dolor. Sin embargo, algo menos del 35% si que presentan […]

tratamiento hernias discales

En la entrada anterior analizabamos la regresión de las Hernias discales, ahora analizaremos los mecanismos que producen la regresión espontánea de las hernias de discales así y las actuaciones a llevar a cabo desde la terapia física. Cabe destacar que actualmente no se comprende el mecanismo exacto por el cual se produce la regresión del […]

hernias de disco

La hernia discal es una patología muy común en la población actual. A menudo son causa del proceso normal de envejecimiento y su aparición aumenta conforme lo hace la edad de los individuos como ya vimos en entradas anteriores. Se han clasificado y diferenciado varias etapas de las hernias de disco: Degeneración del disco: cambios asociados al […]

Control de la respiración y dolor de espalda

La respiración es un proceso vital que necesita de la acción de ciertos músculos para llevarse a cabo, entre ellos queremos destacar el diafragma y el transverso abdominal. Simplificando el proceso podemos decir que, en un correcto patrón respiratorio, el diafragma se presenta como el principal músculo inspiratorio. Durante la inhalación este músculo se contrae […]

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